BasenFastenWanderWoche mit Rückenfit in Südtirol

Ablauf der Reise

Nach individueller Anreise mit dem Auto oder Zug treffen wir uns in unserer Unterkunft: dem familiengeführten Traditionshaus Landhotel Tharerwirt in Olang / Pustertal. In jeden Tag ist eine Rückenfit-Einheit eingebaut: morgens vor dem Frühstück oder während unserer Wanderungen im wunderschönen Südtirol.

Begleitet durch Christa Vollgger Burger, Naturliebhaberin und Fastenleiterin nach Dr. Buchinger/Lützner, werden wir in das Thema Basenfasten eingeführt. Vom Wissen und Genießen von basischen Köstlichkeiten bis zu Ölziehen und Leberwickel erfahren wir alles über gesunde Ernährung und Lebenswandel. Während der bis zu 11 km langen Wanderungen zeigt uns Christa ihre Heimat und in der Höhenluft der Pustertaler Berge können wir nicht nur körperlichen, sondern auch seelischen Ballast abwerfen.

Nachmittags haben wir die Gelegenheit den Wellnessbereich des Hotels zu genießen, bevor wir nach einem wunderbaren basischen Abendessen mit kleinen Vorträgen und Fastentipps den Tag ausklingen lassen.